«Llegué pensando que solo necesitaba ordenar el armario. Me fui habiendo trabajado mi imagen, mis hábitos y mi relación conmigo misma. Sandra tiene una forma de acompañar que te hace avanzar sin que lo sientas como un esfuerzo.»
"Una buena imagen empieza mucho antes de abrir el armario"
Soy Sandra Delgado, asesora de imagen, licenciada en Comunicación y coach en hábitos de vida saludable.
Durante gran parte de mi vida, he estado vinculada al mundo de la moda, acompañando a mujeres y hombres a encontrar prendas con las que se sintieran cómodos, identificados y seguros.
Pero, con el tiempo y la experiencia, entendí algo muy importante: una buena imagen no empieza solo en la ropa.
Durante gran parte de mi vida, he estado vinculada al mundo de la moda, acompañando a mujeres y hombres a encontrar prendas con las que se sintieran cómodos, identificados y seguros.
Pero, con el tiempo y la experiencia, entendí algo muy importante: una buena imagen no empieza solo en la ropa.
Empieza en cómo te sientes contigo,
en cómo te cuidas,
en la energía con la que te muestras
y en la forma en la que quieres comunicar quién eres.
en cómo te cuidas,
en la energía con la que te muestras
y en la forma en la que quieres comunicar quién eres.
Yo también pasé por una etapa en la que me sentía desconectada de mí misma. Vivía con poca energía, sin verme del todo reflejada en mi imagen y con la sensación de estar lejos de la versión de mí que quería construir.
Hasta que empecé a trabajar en mí de forma más consciente: mis hábitos, mi bienestar, mi forma de verme, mi estilo y mi manera de proyectarme.
Ese proceso no solo cambió mi imagen externa. Cambió mi seguridad, mi mentalidad y mi forma de actuar.
Hasta que empecé a trabajar en mí de forma más consciente: mis hábitos, mi bienestar, mi forma de verme, mi estilo y mi manera de proyectarme.
Ese proceso no solo cambió mi imagen externa. Cambió mi seguridad, mi mentalidad y mi forma de actuar.
El método Esencia, mi forma de acompañarte
El Método Esencia integra imagen personal, estilo y hábitos de bienestar para que el cambio no sea superficial ni momentáneo, sino coherente con quién eres y con la vida que quieres construir.
Despierta
Descubre el poder del color
Objetivo:
Conocer los colores que te favorecen y aprender a utilizarlos para
proyectar la imagen que deseas.
Resultado:
Vives tu imagen con seguridad, coherencia y bienestar.
Revela
Define tu identidad visual
Objetivo:
Descubrir el estilo que mejor representa tu personalidad y aprender a
vestir tu silueta con intención.
Resultado:
Tu imagen empieza a reflejar quién eres hoy.
Asciende
Transforma tu imagen y bienestar
Objetivo:
Integrar hábitos, color, silueta, estilo y armario para crear una imagen
coherente con tu vida.
Resultado:
Vives tu imagen con seguridad, coherencia y bienestar.
Te ayudaré a reconocer lo que ya existe en ti, potenciarlo y aprender a mostrarlo con más seguridad, autenticidad y coherencia.
¿Por qué he creado el método Esencia?
El método Esencia es para…
El método Esencia NO es para…
Reconocerte en tu imagen y sentir que vuelve a hablar de ti.
Cambiar tu estilo para parecer otra persona.
Verte mejor, pero también sentirte mejor contigo.
Seguir tendencias que no encajan con tu vida real.
Recuperar energía, seguridad y confianza.
Comprar más ropa sin criterio ni dirección.
Construir una imagen coherente con tu momento personal o profesional.
Crear una imagen rígida, forzada o poco natural.
Alinear tu imagen con tu cuerpo, tu estilo de vida, tus valores y tus objetivos.
Separar la imagen de cómo te sientes, cómo te cuidas y qué quieres transmitir.
Potenciar lo que ya hay en ti y hacerlo visible.
Imponerte normas de estilo que no puedas sostener en tu día a día.
Tomar decisiones con más claridad al vestir, comprar y proyectarte.
Depender siempre de opiniones externas para sentirte segura/o.
Historias de transformación
«No creía que la ropa pudiera afectar tanto a cómo me siento. Sandra me ayudó a ordenar ideas, colores, prendas y combinaciones. Ahora compro con más intención y siento que mi imagen me representa.»
«Estaba en un momento de cambio profesional y sentía que mi imagen no acompañaba. El proceso con Sandra fue mucho más profundo de lo que esperaba: trabajamos imagen, hábitos, confianza… Salí con una versión de mí que no sabía que existía.»
«Llevaba años comprando ropa que luego no me ponía. Con Sandra entendí por qué. Aprendí a vestirme para mí, no para la tendencia de turno. Ahora abro el armario y sé exactamente qué ponerme.»
¿Hablamos?
Estaré encantada de resolver cualquier duda personalmente. ¡Escríbeme!
